هذا الاختبار صمم من قبل

By Marilyn J. Sorensen, PhD, Clinical Psychologist & Author
Adapted from her Book, Breaking the Chain of Low Self-Esteem

صمم هذا الاختبار للمساعدة في ايجاد النقاط التي تودين ان تحسنينها . الاختبار ليس من هدفه الحكم على الشخصية او لإحباطك بأن لا تقومي بأعمالك اليومية كالمعتاد. في مشروعك ادراك مصادر قوتك سوف يساعدك على استخدامها وتطوير المشروع ، هذا الاختبار يحتوي على 50 سؤال ويغطي مواضيع الخوف والتحديات والمعتقدات ورؤية الذات .

الرجاء الاجابة بمصداقية دون التفكير بما يجب عليك ان تجيبي به . عند الانتهاء من الاختبار الاجابات سوف تكوتو موضحة ضمن معايير ، هذه المعايير تعكس نقاط الضعف التي تنوي العمل عليها وتطويرها . هذا الاختبار يمكن ان يأخذ مرة او العديد من المرات وليس هدفه احداث قلق وتوتر ، هذا الاختبار يمكن ان يأخذ مع اي شخص في اي مكان وفي أي ثقافة